Pengertian CTC
Creative Trauma Cleansing (Pembersihan Trauma secara Kreatif) Creative Trauma Cleansing (CTC) adalah teknik pelepasan stres yang terfokus pada relaksasi otot-otot.
Manfaat CTC
Untuk menyembuhkan depresi, luka hati, kecewa, dendam, takut, tidak pede, marah, dampak bullying, perilaku buruk, kecanduan game, kecanduan porno, dan perasaan lain yang tidak berguna.
Tujuan CTC
- Membuang energi negatif trauma diri.
- ‘Re-Write’ semula sejarah silam diri dengan lebih positif.
- Mengurus semula pemikiran negatif diri ke arah lebih positif.
- Membuka berbagai cara untuk menyelesaikan kebuntuan emosi diri.
- Mensejahterakan kembali kesehatan emosi secara jangka panjang.
- Menghapus mental & emotional block diri.
Cara melakukan CTC
Cara melakukan CTC adalah dengan berbagai teknik diantaranya :
- Teknik Neck Squeezing (Teknik seperti memutar leher perlahan ke arah kiri, lalu ke arah kanan perlahan)
- Teknik memory clapping (Menepuk bagian area leher yang diyakini tempat penyimpanan emosi secara fisiologis)